Psicoterapia individuale

La psicoterapia individuale è una forma di aiuto professionale che ha luogo all’interno di una relazione terapeutica, in un contesto non giudicante. Si realizza attraverso un processo conoscitivo che facilita l’integrazione di pensieri ed emozioni, favorendo cambiamenti che interessano il vissuto della persona e il suo comportamento.

Queste modificazioni sono legate in gran parte all’accettazione di sé, nelle sue componenti cognitive ed emotive, in un percorso di crescita in cui la persona possa gradualmente riuscire a cogliere come ogni suo aspetto gli appartenga, al di là della sua attuale adeguatezza.

La psicoterapia individuale costituisce in tal modo un significativo strumento di conoscenza e arricchimento personale, favorendo la piena espressione del proprio potenziale e la propria auto-realizzazione.

L’esito della psicoterapia individuale non consiste in un risultato fisso e immutabile, riguarda invece il raggiungimento di un equilibrio dinamico che permetta alla persona di muoversi liberamente nel proprio mondo, con la consapevolezza di essere entrata in possesso degli strumenti per uscire da qualunque crisi.